カラダのセンサー

admin — Wed, 04 Apr 2012 04:08:33 +0000

カラダのセンサー

・・・ちょっとおかしな日本語かな？

カラダはセンサーの塊なんで、なんでわざわざこういう書き方をしたのか。

よく「カラダはすべて知っている」なんていわれてるけれど

心身ともにこれは当たってる。

この場合の「カラダ」ってのは、客観的に見た自分の心身全てを現してるんだけれども

カラダはどうすれば自分が死なずに生きていけるのか？

年をとっても快適に生けていけるのか？

ちゃんと知ってます。

人間にとって一番守るべき部分というか、生物として生きていく上で大切な部分は

「生きること」です。

それがすべての根底にあって、その上で何をすべきなのか？っていうものが成り立ってる。

今の日本じゃピンとこないかも知れないし、大昔に僕は生きてたわけじゃないけれど

恐らく恐竜が生きてたような時代は、生きるか死ぬかという局面がそこら中にあったと思います。

電気が無いので、真っ暗の夜道でも歩けるように、、目や鼻、風を感じる皮膚感覚、何者かに襲われてるかどうかを判定する第六感が冴えわたる・・・こういう状況では否応なくカラダは敏感に反応できないと生きることは出来ません。

そこまで極端な社会じゃなくても、毒を口に入れて「モゴモゴごっくん」しちゃうようなカラダでは今でも生きていけません。

大抵人間はそういう「毒」を口にした時、触れたときは吐き戻したり、それを体の外に排除しようと無意識におこなってくれます。

これが体に備わってるセンサーの働きです。

しょ～もない自己啓発や書籍では、耳障りのいい言葉で

「あなたには役目があって生まれてきてるんですよ」って書かれたりする言葉があるけれど

それもまず生きていればこそ成し遂げられるわけで（もう少し視点を変えると、例え死産してもお腹の中に宿ったこととか、その付近に関係している人たちには何らかのメッセージを残すので意味んですが、今回は割愛。又の機会に）

あなたが何かを成し遂げるためには「生きてないとできない」

・・・・かなり横道にそれてきたんで話を戻します。

とにかく自分の寿命というか天命というか、そういう限られた時間を全うするために生き続けなければならないんです。

その為の大切な仕組みが体に備わってるセンサーです。

センサーとは何らかの刺激を感じるため装置や仕組みのこと。

熱いやかんに手が触れた時、手にある熱さを感じるセンサーが反応して、その刺激をカラダにインプットします。

そして

「このままじゃぁいかぁーーーん！」

と、頭が思うよりも前に筋肉に刺激をちゃんと送り、やかんから手を離そうとします。

こういう無意識的な反応によって快適に寿命を全うしやすくなってるのが、私たちのカラダ。

いちいち考えて判断してたらきっと平均寿命は1/4位になるかも知れません。

（時々そういう熱いとか痛いといった感覚が解らない人が生まれてくるそうです。怪我しててもわかんないもんだから、残念ながら20になる前に殆ど亡くなってしまうそうです。）

そういう意味で「カラダの声に耳を傾けるのはすごく大切」なんです。

ほとんど100％といっていいくらい、カラダは取り返しが付かない様な健康被害に会う前に何らかの信号を発信してくれてます。

それに気が付かなかったり、わかってても放置してたりすると・・・やっぱりおかしなことになっちゃう。

治療家してて感じたことだし、自分自身でも常に感じてることです。

夜になると無性にお酒が飲みたくなって・・・そしてそれに会うおつまみを求めてしまう癖、私持ってます。

20代の頃はその感情に従いビールやお酒を浴びるように飲み、おつまみも油物やらいろいろ満腹になるまでいただいて朝を迎えてもどうってことはなかった。

でも今は、夜にそういう衝動が襲ってきて従ってしまうと次の日の朝にすっごく不調な朝を迎えるようになりました。

これが体のセンサーの働き。

「寝る前にそんな食べ方すると良くないよ。早く死ぬよ。」って云う無言のメッセージがカラダの不快感として、頭で自覚できるように教えてくれてるわけです。

すると朝しんどくなりたくないので晩酌は「控えよう」と思えるようになるのが、センサーと思考が正しい人間の生き方やと思います。

一つ注意しておきたいのはこれは万人向けの話じゃないということ。

あくまでも「僕」にとってはという点。

だって晩酌浴びるように毎日してても、何の問題もなく年取って死んでいく人もいる中で、そのようにすると「いいらしい」という言葉を鵜呑みにし節制した生活を送ったにも関わらず早死する人もいます。

カラダには個体差があるから他人の健康法や物差しはあなたには当てはまりません。

これが「いやぁーTVで言うてたことちゃんと守ってやってたんやけど、調子悪くなったわ」のカラクリ。

ある人はバナナで痩せたんでしょう！

・・・でもあなたは？

ある人はパンツを履かずに寝てたら調子がいいみたいだ！

・・・でもあなたは？

結局やってみないと解らない部分があります。

実際やってみて調子良かったらそれはあなたにあってるし、調子が悪くなったらあってないってことです。

ただそれだけの話し。

少なくともあなたの感受性やセンサーは、あなた用にオーダーメイドされたものです。

これだけは間違いがない。

かなり前置きが長くなったけれど、そういうことがわかってるからナッパジュース飲み始めました。

ナッパジュースの話

正直「美味しくありません」

ダシもきいてません。

甘くもありません。

・・・けど飲んだ後カラダがホッとする。

そういう感覚があって、その後調子がいい。

僕はまだセンサーが狂ってないみたい。

どうもいろんな事伝えたくなって話が飛んでしまう。

自分でも何書いてるのか？

何を言いたいのかわからなくなってしまうから次回から要点絞って書こう。

今度は

「センサーを狂わさないようにするには」ってことで。

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言葉や表情、雰囲気、何も口を動かさなくても

「あなた」は人に伝わります。

人に何かを伝えるために声はあります。

そういう目に見えない人に伝わる何かが

私の言う「声」です。

いい声で在り続けて下さい。

いい声を磨いて下さい。

いい声は伝染します。

あなたのいい声を発信し続けて下さい。

青汁

admin — Fri, 16 Mar 2012 08:37:58 +0000

青汁

40を過ぎて青汁に目覚めました。

というか勝手に体が欲してるのがわかるようになった。

その辺りの話をしばらく書いていきます。

http://www.musicasavanzadas.com

タイトルはズバリ青汁！

からだってちゃんとセンサーが働いてるなぁっていう話です。

「一日三度ご飯は食べたほうがいい」

「バランスよく食事は頂くものだ」

「酒は体に良くない」

何でも「加減」です。

その加減は食物繊維を一日1000ミリグラム摂るとかそういう数値化できるものじゃない。

そんな事しなくてもちゃんと体は知ってます。

その時々に自分に何が必要なのかは体はちゃんとわかってる。

体のセンサーさえ狂っていなければ・・・

このセンサーの治し方は後日。

・・・いや、そこにつながってくる話ではあるんだけれど。

いま僕の体は青汁を求めだしています。

いい声って何よ？？？

admin — Wed, 08 Feb 2012 01:41:42 +0000

このブログは「いい声」にこだわる

自称”いい声フェチ”の私

一声（いっせい）が

「いい声目指せばみんなハッピー」という

大義名分・虚言妄想・・・のような「恐らく事実であろう」ことを綴っていく日記です。

なんで「いい声」なのか？

僕が言う「いい声」ってなんなのか？

「いい声でみんなハッピー」？

ふざけんな！という声が聞こえてきそうですが

本人の感覚としては大まじめが85％以上は入っていますので

その辺りをお伝えできればなぁーという想いのもと

綴ってまいります。

みなさまよろしくお願いいたします。

一声

一声の目指せ！いい声！

カラダのセンサー

青汁

いい声って何よ？？？